Indoor-Tieftauchen mit optimaler Betreuung!
Am Wochenende vom 18. bis zum 21. November 2011 fand das Tieftauchtraining im dive4life Tauchturm in Siegburg mit den Apnoetauchlehrern Guido Grünenwald & Torsten Werner und der Unterstützung von Martina Werner-Tabellion statt. Bereits in der Einladung zu diesem Training merkte man anhand der ausgesprochen guten Planung, dass es ein intensives Trainingswochenende werden würde. Am Hotel angekommen, konnten wir sofort die Zimmer beziehen und nach einer ausführlichen Vorsprechung ging es von der Theorie in die Praxis und zwar zunächst mit einer Stretching-Einheit. Ein noch von der Autofahrt müdes Gefühl in den Beinen wich nach ausgiebigen Stretch- und Yogaübungen schnell einer wohligen entspannten Wärme. Die Entspannung stand ganz im Vordergrund des Wochenendes. Mit geeigneten Atemübungen und Stretching haben wir uns an beiden Tagen intensiv auf die Wassereinheiten vorbereitet und uns entspannt. Die Gruppe wurde auf alle Tauchlehrer aufgeteilt, so dass eine optimale Betreuung gewährleistet wurde.
Im Wasser wurde dann in allen Gruppen intensiv trainiert. Jeder hatte die Möglichkeit, sich auf seine Tauchgänge optimal vorzubereiten und bekam die Zeit, die er zur Vorbereitung benötigte. So legte man sich entspannt auf die Wasseroberfläche und tauchte nach einigen ruhigen Atemzügen am Seil entlang in die Tiefe, während der gesamten Tauchgänge wurden wir von einem Tauchpartner gesichert. Die Sicherung war ein wesentlicher Bestandteil der Übungen. Nur wenn die Sicherung funktioniert, kann man sich voll und ganz auf das Erlebnis Apnoetauchen einlassen. Die ersten Erfolge ließen dann nicht lange auf sich warten. Bereits nach den ersten Übungen waren Tiefen von über 15 Meter erreicht.
Diese Erfolge hat man der Betreuung des Tauchlehrerteams Guido & Torsten und auch Martina zu verdanken, die in jeder Hinsicht immer das Gefühl der Sicherheit oberhalb und unterhalb der Wasseroberfläche vermittelt haben, so dass man sich voll auf die Tiefe einlassen konnte.
Vielen Dank Euch, wir werden weiter machen.
(Andreas Gebauer)
