Vom 20. bis 22.03.2026 fand an der Landessportschule in Albstadt unser alljährliches Apnoe-Seminar AK1 statt. Mit 10 Teilnehmern und 3 Ausbildern haben wir in entspannter Atmosphäre unsere Fähigkeiten im Apnoetauchen verbessert.
Im Theorieraum wurde fundiertes Wissen vermittelt, um ein sicheres Seminar zu gewährleisten und alle Fragen zu beantworten. Im Wasser standen Zeittauchen und Streckentauchen auf dem Programm. Dabei konnte jeder auf seinem individuellen Niveau die persönliche Tauchzeit und die Tauchstrecke steigern.
An Land wurden verschiedene Atemtechniken, Yoga und Entspannungsmethoden ausprobiert und direkt umgesetzt.
Zum „Wellnessprogramm“ an der Sportschule gehörten zudem Spaß und Spiel im Wasser, Saunagänge und leckeres Essen. In der Sportlerklause sowie in den Pausen blieb genug Zeit, um sich kennenzulernen und Erfahrungen auszutauschen.
Das Fazit des Seminars: „Atmen wird völlig überbewertet!“
